dietas

El apio se ha utilizado desde tiempos históricos tanto en la cocina como en la medicina naturista.apio

Es una de las verduras que más propiedades medicinales posee.

Esta dieta te permita eliminar líquidos y grasas.

(Se baja uno a un kilo y medio por semana)

 

 

Con esta dieta se pueden adelgazar de 5 kgr al mes. pasta2

La dieta hay que seguirla 6 días a la semana, dejando libre el domingo en el que se puede comer libremente pero sin abusar de las grasas y azucares.

( No tomar azúcar en las infusiones ni en los zumos).

digestion

La dieta blanda o protectora gástrica, Tienen una composición química y fisiológica no irritante. Se trata de disminuir estímulos gastrointestinales y la secreción, eliminando las especias y condimentos fuertes.
La dieta debe ser térmicamente no irritante (temperatura moderada).
Es importante que se incluyan alimentos ricos en vitamina C, (ya que todas las verduras y prácticamente todas las frutas deben estar cocidas).

 

salud

Esta dieta esta creada para limitar la cantidad de grasa y colesterol de los alimentos que come.

En general, una dieta baja en grasas y colesterol incluye alimentos frescos, los cuáles son naturalmente bajos en grasa y colesterol. Éstos incluyen frutas frescas y vegetales, pescado fresco (no mariscos) y aves, papas, arroz y pasta, y productos lácteos bajos en grasa.

 

manzanamLas dietas cortas son perfectas para aquellos que quieren perder peso con rapidez.

Dieta para adelgazar rápido. Solo ingieres 1.000 calorías diarias.
Se recomienda hacer esta dieta durante 1 semana.
Procura que el espacio de tiempo entre comidas sea inferior a 3 horas.
Es muy importante beber agua.

 

metro2Esta dieta contiene solamente 1000 Kcalorias, tambien evita que al bajar de peso se produzca celulitis, se hace de lunes a domingo por el tiempo que ustedes consideren necesario.Esta dieta es para bajar de peso rápido. A las 24 hrs. ya se ven cambios en la bascula y medidas.