fucusjpgEs un alga sumamente conocida por sus cualidades adelgazantes, motivo por el cual no podría faltar en ninguna dieta como un excelente complemento dietético y alimenticio. Es un alga con propiedades depurativas, que disminuye la sensación de apetito y produce saciedad, por lo que comerás menos.

Además, es ideal para eliminar líquidos y grasas, ya que tiene acción diurética y desintoxicante Contiene altas dosis de yodo, vitaminas C y B, necesarias para el buen funcionamiento del tiroides

 

Sus componentes activos son:


Ácido algínico (se hincha en el estómago y da sensación de saciedad, leve efecto laxante)

Fucoidina (Mejora la inmunidad, combate alergias, inhibe la coagulación de la sangre, reduce los niveles de colesterol y la presión sanguínea alta y es un anticancerígeno por excelencia)

Laminarina: entre otros efectos, actúa contra hongos, es fungicida)

Carotenoides (factores pro vitamínicos)

Contiene aceite esencial, vitamina A, B1, C y E, y en menor medida, de B12.

Sales minerales: Yodo, Potasio, Bromo...bajardepeso

PROPIEDADES

Absorbente y saciante: Es capaz de absorber 6 veces su peso en agua, por lo que al llegar al estómago, se hincha y da sensación de saciedad.

Retarda la absorción de los azúcares: Ayuda en la diabetes tipo II

Hipolipemiante: Disminuye el nivel de lípidos en la sangre.

Ligeramente laxante: y protege la mucosa intestinal.

Digestivo: absorbe parte de los jugos gástricos, reduciendo la acidez.

Nutritivo: Es remineralizaste y aporta vitaminas y otros nutrientes, lo que lo hace muy valioso a la hora de curas adelgazantes.

Estimula la glándula tiroidea: Debido a su alto contenido en yodo, pues acelera el metabolismo.

Emoliente: Como aplicación externa, reduce el tejido adiposo que provoca la celulitis.

 

PRECAUCIONES

No es recomendable en caso de hipertiroidismo, ya que estimula la glándula tiroidea, y debido a su alto contenido en yodo, puede producir yodismo (síntomas: conjuntivitis en los ojos, estornudos, diarreas, acné...), pero los síntomas desaparecen a los pocos días de usar el Fucus.

También por su contenido en cloruro sódico, no se debe administrar en caso de hipertensión.